Practicing is to cultivate a deep listening of myself through my body.
Moving in complete freedom and together with others is my way of connecting myself with the whole universe and entering in a state of real joy.
Being aware of everything that’s happening now, without listening to the murmurings of the mind and overthinking about the past or the future, is my freedom.

SOUL MOTION

Soul Motion is an american Conscious Dance practice that allow you to bring balance, aliveness and presence in your life.

5RHYTHMS SWEAT

The 5Rhythms is a very powerful moving meditation created by Gabrielle Roth and spread all over the world.

NEXT WORKSHOP

CAPODANNO/ MILANO / 31 DECEMBER -1 JANUARY

TURIN / WORKSHOP EXPRESSION / 10 - 12 FEBRUARY

Danzeremo letteralmente dentro e fuori di noi, dentro e fuori questa città piena di arte e bellezza. Il sabato al chiuso, in una bellissima sala alla Giudecca, esplorando lo stare in connessione con sé e l'esprimere i nostri bisogni e il nostro sentire con l'altro.La domenica integreremo il lavoro fatto, danzando all'aperto con le cuffie di silent disco. La mattina in piazza S.Marco nel momento in cui i mosaici della basilica si illuminano con il sole e poi, per chi vorrà,  alla Biennale e 'faremo una meditazione in movimento' fra le opere che incontreremo nel nostro viaggio. La curiosità sarà il requisito fondamentale per partecipare a questo viaggi di 5Ritmi, in & out.

NEXT CLASSES

27 November | Milan | 10.00-13.oo | Soul Motion

3 December | Roma| 10.30-13.30 | 5Ritmi

4 December | Napili | 10.00-13.00 | Soul Motion

 

 

 

 

 

 

 

 

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