5RITMI^®

In ogni lezione si balla un’onda che passa attraverso i 5ritmi, ognuno legato a un elemento naturale, a un’energia, a un’emozione, a una fase della vita, a una qualità. In quest’onda ognuno raggiunge il suo picco per poi scendere nella pace della meditazione.
Per questo i 5Ritmi sono spesso chiamati ‘meditazione in movimento’.
La musica cambia ad ogni ritmo e ci accompagna in questo viaggio dove il corpo parla, suda, si esprime, crea, si libera, si sfoga, va in estasi, atterra, si connette, trova pace. Guarisce. Ognuno è libero di interpretare ogni ritmo in modo unico e personale, aprendosi alla libertà e alle infinite possibilità di guarigione e scoperta.

Gabrielle Roth, l’incredibile e straordinaria fondatrice, ha scritto numerosi libri e creato comunità in ogni parte del mondo. Oggi, suo figlio, Jonathan Horan è alla guida dei 5Rhythms.